En este libro de actividades el niño aprenderá de manera divertida algunos consejos para su auto-cuidado, aprenderá coloreando los nombres, la forma de uso de los diferentes elementos diarios que le ayudaran a mantener su cuerpo saludable y le mostrara la importancia de usarlos de manera adecuada. Además es una herramienta para los padres y tutores ya que refresca algunos conocimientos recomendados por especialistas como psicólogos, nutricionistas, odontólogos y doctores sobre la importancia de mantener ciertos hábitos para preservar una buena salud. Sus imágenes positivas, fàciles de interpretar y colorear estimularan la imaginación del niño reforzando su imaginación, su autoestima y su actitud positiva.
